2012-03-07 習慣 どこかで見聞きして長年習慣化しているものの、何のためにしているのかすっかり忘れてしまっていることがある。 それは、お風呂から上がる直前に、手足に冷水のシャワーをかけ、顔も冷水でシャッとすすぐ。 一体何のために、何かきっと体にいいことなんだろう。今日ふと疑問に思い調べてみると、どうやら「湯冷めをしない」ためのようだ。 ・・・全くピンと来ない。 そうだったかなぁ。。 でも今やそれが入浴の流れになっていて、やらずにはいられない。